Alltagshilfen für Senioren: Kleine Hilfen für mehr Selbstständigkeit im Alter

Den eigenen Alltag so lange wie möglich selbstständig zu meistern, dies wünschen wir uns alle. Ohne fremde Hilfe essen, kochen, anziehen oder den Garten instand halten ist allerdings nicht immer leicht. Kommt noch eine Krankheit hinzu, die das tägliche Leben oder die Motorik beeinträchtigt, kann das alltägliche Leben zur Hürde werden.

Altersbeschwerden wie Kraftlosigkeit oder eine langsam eingeschränkte Sehschwäche sind mit den Jahren vollkommen normal. Dies muss aber nicht zum Problem werden. Mit den richtigen Hilfsmitteln können auch eingeschränkte Menschen länger in ihrem gewohnten häuslichen Umfeld bleiben. 

Alltagshilfen für Senioren können auch vorübergehend sinnvoll sein. Sie bieten sich ideal für die Zeit nach einem Schlaganfall oder nach einer Operation an. Mit einer Hilfe in gewohnter Umgebung können Senioren Bewegungen neu erlernen und ihnen bleibt das Gefühl der Vertrautheit erhalten. 

Insbesondere das Schlafzimmer und der Bereich um das Bett herum sollten ebenerdig sein und auch bei Nacht leicht zugänglich sein. Viele ältere Menschen neigen zu einem unruhigen Schlaf und müssen nachts häufiger die Toilette aufsuchen. Das gewohnte Bett wird dabei schnell zum Problem, da es mit körperlichen Einschränkungen schwer fällt, aus der niedrigen Position aufzustehen. Betten mit einer Höhe von mindestens 50 Zentimetern können hier helfen! 

Ebenso kann ein verstellbarer Lattenrost Sie dabei unterstützen eigenständig im Bett aufrecht zu sitzen. Viele Geräte besitzen eine Fernbedienung. Mithilfe dieser können Sie Kopf- und Fußteil des Lattenrostes flexibel einstellen und so die Durchblutung im Körper anregen.  

Auf Grundlage gesetzlicher Vorgaben hat der Spitzenverband Bund der Krankenkassen (GKV SV) gemäß § 139 SGB ein Hilfsmittelverzeichnis der gesetzlichen Krankenkassen erstellt. Dort sind leider nur wenige Alltagshilfen aufgelistet - dennoch sind die meisten Anschaffungen empfehlenswert und die Kosten größtenteils erschwinglich. 

• Kochhilfen: extra rutschfeste Unterlagen für Geschirr und Schneidebretter

• Greifhilfen: Greifhilfen für Wasserhahn oder ggf. Greifzangen 

• Anziehhilfen: Hilfen für Strümpfe, Strumpfhosen, Kompressionsstrümpfe

• Hilfen zur Körperpflege: Halterungen für Föhn, Rasierapparat oder Zahnbürste

Die Selbstständigkeit im Alter ist mit dem Wunsch verbunden so lange wie möglich mobil und fit zu bleiben. Sollten Sie neben den technischen Hilfsmitteln auch persönliche Unterstützung in ihren eigenen vier Wänden benötigen, ist Pflegix der richtige Ansprechpartner. 

Wir finden für Sie den passenden Alltagshelfer. Unsere Pflegix-Helfer unterstützen Sie z.B. beim gemeinsamen Kochen, Einkaufen oder leisten Ihnen bei einem Spaziergang Gesellschaft.